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Perché devi includere i semi di chia nella tua dieta

Perché devi includere i semi di chia nella tua dieta Piccolo ma così importante e pieno di salute. I semi di chia sono tra gli alimenti più sani al mondo. Sono semi estremamente piccoli ma nutrienti che provengono dal Messico. Sono stati apprezzati per millenni e sono stati una parte importante della dieta di Maya, […]