La quantità giornaliera raccomandata è di 3 g (1 cucchiaino). Mescola nel tè, in altre bevande calde o in un frullato. Se lo prendi una volta al giorno, prendilo la sera.
Avvertenza:
La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Non è adatto per le donne in gravidanza e in allattamento e per le persone che hanno problemi alla tiroide e sono in trattamento con corticosteroidi. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia.
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