La quantità giornaliera raccomandata è di 3-5 g (1 cucchiaino). Mescolalo in succhi di frutta o verdura, puoi anche in acqua. La Maca ha un gusto ricco e dolce che è ottimo in combinazione con il cacao.
Puoi anche preparare un delizioso caffè Maca con la polvere di Maca.
Avvertenza:
Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Živilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
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